O tym jak picie pokrzywy wpływa spektakularnie na stan rudych włosów !

Nie wierzycie? Zacznijcie pić herbatki pokrzywowe.  Efektów nie będzie widać zaraz - już po tygodniu. Zobaczycie jednak jak wspaniale wzmocnią się włosy po 3 miesiącach picia. Oczywiście nie dotyczy to tylko rudych włosów. W tytule troszeczkę zażartowałam :) Ja o tym jak pokrzywa wpływa na włosy przekonałam się w zeszłym roku dlatego włączyłam jej picie do majowego planu regeneracji włosów. Poczytacie o nim tutaj. 

Wstępnie pisałam już o pokrzywie (jej cennych składnikach)

 w poprzednim poście.

Przejdę wobec tego do bardziej praktycznej strony picia naparu z tego ziółka:

Dlaczego warto ?

• wzmacnia włosy, przyspiesza ich porost 

(niestety odnoszę wrażenie, że te na nogach też szybciej rosną ;)

• redukuje przetłuszczanie włosów, przynajmniej w moim odczuciu

• oczyszcza organizm z toksyn

• wygładza cerę

Na zdjęciu świeżo zebrana i zaparzona pokrzywa

 Jak przeprowadzić kurację regeneracji włosów przy pomocy pokrzywy?

Napar z pokrzywy pijemy codziennie. W przypadku herbatek w saszetkach kubek raz dziennie z podwójnej saszetki. Jak tylko dysponujemy własnymi zbiorami  - porządny kubek z porcji wedle uznania tak żeby napar miał ładny zieloniutki kolor:)

Pokrzywę zaparzamy pod przykryciem przez ok 20 minut. 

Pijemy pokrzywę przez okres 3 miesięcy, potem robimy miesiąc przerwy.  Ciągłe picie pokrzywy nie jest wskazane. Podnosi ona poziom żelaza we krwi a  nadmiar nie jest dla nas wskazany. Ponadto ze względu na działanie moczopędne nieco wypłukuje minerały z organizmu. Pamiętajmy wobec tego o zróżnicowanej diecie. Myślę, że wiosną i latem łatwiej nam się zdrowo odżywiać:)

Czy  picie pokrzywowego naparu ma jakieś skutki uboczne?

Cóż ziółko jest moczopędne stąd po wypiciu mamy zagwarantowane częstsze wizyty w WC. Najzwyczajniej w świecie nie pijmy herbatki na krótko przed podróżą chociażby

Ponadto pokrzywa oczyszcza organizm z toksyn co może się objawić u co niektórych osób wypryskiem na twarzy. Może ale oczywiście nie musi. Wyprysk z czasem znika.

Jaką pokrzywę pić najlepiej?

Najlepiej pić świeży sok z majowej pokrzywy wyciskanej w sokowirówce. Potrzeba jednak sporo zielska ażeby uzyskać większą porcję soku. generalnie nie ma problemu z jej dostępem. Rośnie wszędzie. Jednak musimy pamiętać żeby zbierać w miejscach oddalonych nieco od cywilizacji (ruchliwych dróg, fabryk itp.)

Świeżą pokrzywę możemy również ususzyć i pić herbatki z suszu.

Majowe zbiory pokrzywy rudzielca.

Wersja dla leniuszków - herbatka z saszetkach. 

I chyba najbardziej znana pokrzywa z Herbapolu oraz Malwy,

Zajrzałam na stronę Malwy a tam nowość Pokrzywa z gruszką ! Super :))

Pokrzywa z gruszką

Oprócz picia bardzo dobrze na włosy działają płukanki z pokrzywy ale tutaj się nie wypowiem bo nie stosowałam. Przyjdzie jednak na to czas.

Picie pokrzywy można też połączyć z piciem herbatki ze skrzypu polnego. Ziółko bogate w krzem i flawonoidy. Wpływa korzystnie na stan włosów i szczelność naczyń krwionośnych. Kurczę, to coś dla mnie :) Muszę tym pomyśleć :)

Jak Was jeszcze przekonać?

Z własnego doświadczenia wiem też, że pokrzywa przy dłuższym stosowaniu zmniejsza przykre efekty napięcia przedmiesiączkowego i ból w trakcie miesiączki. I ten argument powinien chyba  przekonać każdą kobietkę :)

A jak jest u Was?

Lubicie herbatki ziołowe?