Jak już wspominałam jestem dość nieszczęśliwą posiadaczką skóry naczynkowej i mimo słabości do czerwonego rozgrzewającego wina i miłości do słońca daję sobie z naczynkami radę. Doczytuje, podczytuję, dowiaduję się ile wlezie na ich temat. Ponadto temat dotyczy także bloga bo problem dotyka najczęściej osób z I i II fototypem skóry czyli jasnowłosych w tym rudzielców.
Rudzielce generalnie zaliczają się do fototypu celtyckiego lub środkowoeuropejskiego. Pierwszy to klasyczny eteryczny, piegowaty, rudzielec. A drugi to wersja nieco ciemniejsza.
 |
| źródło http://gingerparrot.co.uk |
Ja należę do wersji drugiej czyli nieco bardziej odpornej na slońce ale to marne pocieszenie bo tak czy siak słońca powinnam unikać względnie zachować umiar wielki przy opalaniu. Jak już wspominałam rumień czy bardziej widoczne naczynka zauważyłam koło dwudziestu paru lat i to się zgadza. Pierwsze zmiany naczyniowe zaczynają być widoczne dopiero koło 30 roku życiu chyba że katujemy się niemiłosiernie słońcem typu solarium. I również w tym okresie może pojawić się nietolerancja skóry na chociażby kosmetyki. Mnie przyznam jakoś problem nie dotknął bo nie przypominam sobie, żeby moja skóra jakoś reagowała dziwnie na różne kremy.
W poprzednich postach pisałam o profilaktyce przy skórze naczyniowej oraz czynnikach które nasilają efekt czerwienienia.
Dzisiaj napiszę o czynnikach które są przyczyną powstawania skóry naczynkowej.
Wśród nich mamy:
+ predyspozycje genetyczne - (osz te geny...) nadmierna reaktywność i płytka lokalizacja naczyń
+ zaburzenia hormonalne (ciąża, przekwitanie )..o rety..to jeszcze będzie gorzej?+ nadciśnienie tętnicze - uff...nie mam
+ zaburzenia żołądkowo- jelitowe ( zaparcia (yyy..)infekcja Helicobacter Pylori, dość częsta infekcja wśród ludzi, pracuję w ośrodku zdrowia więc wiem coś o tym)
Co ciekawe i co warto wiedzieć czynniki te są niejako wspólne przy mechaniźmie powstawania trądziku różowatego i w zasadzie trądzik ten zaczyna się od wzmożonej reaktywności naczyniowej skóry stąd warto dbać o nasze czerwone buzie. Trądzik różowaty to dopiero paskudztwo.
No dobrze. Teraz już tylko o pielęgnacji jednak w szerokim aspekcie. Tak naprawdę powinnam od tego zacząć w pierwszych postach odnośnie skóry naczynkowej i potem odwoływać się do tego przy jakiejkolwiek recenzji kosmetyku na naczynka ale cóż.
Podstawowe zalecenia i zasady pielęgnacji skóry naczynkowej
1. Skóra naczynkowa to najczęściej skóra wrażliwa (80% ) stąd środki do pielęgnacji, makijażu, demakijażu powinny być przeznaczone do takiego typu.
2. Kremy powinny dobrze nawilżać i wzmacniać funkcje bariery naskórkowej. Nawilżenie jest ważne bo najczęściej osoby ze skórą naczynkową mają też skórę suchą lub mieszaną.
3. Środki do pielęgnacji powinny zawierać wzmacniające oleje roślinne (olej z wiesiołka, ogórecznika , czarnej porzeczki) oraz bioflawonoidy czyli naturalne substancje pochodzenia roślinnego które chronią między innymi przed utlenieniem witaminy C ważnej przy syntezie kolagenu (uff..sporo mądrych słów;)
4. Środki te również powinny zawierać witaminę C i inne przeciwzapalne, łagodzące..alantoina , witamina E, witamina B5 czy B3
Ja osobiście jestem wielką zwolenniczką witaminy C w każdej postaci. W szczególności lubię serum z wit. C o czym już pisałam, wychwalałam ale się powtórzę bo uwielbiam i w tym miejscu wklejam link z przekierowaniem do bloga na którym są zdjęcia z efektami zastosowania witaminy C
Mycie
W przypadku buzi w zasadzie prawie całkowicie zrezygnowałam z wody bo wysusza.
Płynom micelarnym mówimy tak!..
Polecam Vichy , Biodermę, Wodę Micelarną z Tołpy.
Płynem micelarnym delikatnie zmyjemy puder, cienie, wszelkie brudy. Nie używajmy wodoodpornych kosmetyków bo nie jest to dobry wybór przy cerze naczynkowej.
Kosmetyki na dzień
Podstawą przy pielęgnacji na dzień jest dobry krem z filtrem. Filtry stosujemy niezależnie od pogody bo przecież szkodliwe promieniowanie UVA działa i szkodzi niezależnie od tego czy świeci słoneczko. Warto zainteresować się filtrami stąd kolejny wpis poświęcę szerzej filtrom.
Dodatkowo krem powinien dobrze nawilżać o czym pisałam i wzmacniać skórę. To już wiemy. Ponadto skóra naczynkowa zasługuje na szczególną ochronę przed wiatrem i mrozem. Także wybieramy produkty z olejami roślinnymi i tutaj mamy bogaty wybór - olej z wiesiołka, pgórecznika, awokado, orzechów makadamia itd.
Kosmetyki na noc
W odróżnieniu od tych na dzień nie muszą zawierać wysokiego filtra. Ale przyznam, że zawsze mnie nieco irytuje podział kosmetyków na dzień i na noc yyy??Po co mi tyle kremów? Lepiej kupić jeden dobry i już. Chociaż z drugiej strony na noc można zastosować krem bardziej treściwy, odżywczy, regenerujący który na dzień nie nadaje się chociażby pod podkład bo jest za ciężki. Cóż, kwestia indywidualna.
Makijaż
W makijażu zdaje się nie ma jakiś ograniczeń co sama zauważyłam. Lubię się malować. W zasadzie codziennie używam podkładu, cieni, maskary, korektorów. Te ostatnie są jak najbardziej sprzymierzeńcami przy ewentualnym kamuflażu. Dodatkowo lekki puder często posiada filtr co wzmacnia ochronę skóry.
I na koniec o składnikach kosmetycznych zalecanych do pielęgnacji skóry naczynkowej
Witamina C (kwas askorbinowy)
- działanie antyrodnikowe, stymulacja syntezy kolagenu
I kilka produktów
Auriga Flavo C 8% (45zł 15ml) lub 15% (ok 100zł 15ml) - miałam, wypróbowałam, bardzo dobre ale nie odbiega niczym od tego z przepisu domowego a różnica w cenie bardzo duża
Cała seria kosmetyków z witaminą C laboratorium SesDerma (kusząca seria , odstraszająca cena)
Clarena 5% serum - Eliksir młodości z wit. C (97zł 30ml)
Witamina PP/B3
zmniejsza reaktywność naczyń, łagodzi stany zapalne
Dermika Remodelist, Przeciwzmarszczkowy krem 4D pod oczy i na powieki z biowektorami i witaminą PP ok.80 zł.
Bioderma ATODERM PP, Krem emolientowy dla skóry bardzo suchej ok 40 zł.
La Roche-Posay Rosaliac, Krem nawilżający do skóry nadreaktywnej (z witaminą PP), ok 70 zł.
Eclat du Jour Clarins, Energetyzujący krem na dzień z witaminami, ok .230 zł
Witamina K
- obkurcza i uszczelnia naczynia krwionośne, zapobiega powstawaniu siniaków
- zmniejsza krwawienia z uszkodzonych naczyń
Auriderm XO krem-żel uszczelniający naczynka z witaminą K - dobry produkt, stosowałam ..niestety cena wysoka..ok 70 zł - 30 ml, 90 zł - 75 ml
Koenzym Q10
Witamina E
Rutyna (flawonoid)
- właściwości antyoksydacyje, przedłuża działanie witaminy C oraz adrenaliny i noradrenaliny wywołujących skurcz naczyń krwionośnych
- działanie przeciwobrzękowe
I tutaj mamy serię produktów z rutyną czyli witaminą P firmy Dermika
I tutaj mój komentarz. Witamina P czyli rutyna to nie to samo co witamina PP. Piszę o tym bo sama się przez swoją niewiedzę (przyznaję ) bym się pomyliła. O kremie z Dermiki czytałam nie raz i jakoś sobie przyswoiłam, że zawiera witaminę PP (P mnie zmyliło). Stąd warto czytać dokładnie.
Dermika, Witamina P, Przeciwzmarszczkowy krem nawilżający (ok 60zł)
Eris, Pharmaceris N, Krem odżywczy z rutyną i arniką
Bielenda Krem na Naczynka z Rutyną i Witaminą C 150ml (ok 50zł )
Wyciąg z kasztanowca zwyczajnego (Aesculus Hippocastanum)
- uszczelnia naczynia włosowate
- uszczelnia naczynia włosowate
- działanie przeciwobrzękowe, przeciwzakrzepowe, usprawnia przepływ w naczyniach
Występuję często w różnych kremach chociażby w tym z Bielendy.
Wyciąg z owoców cytrusowych
- poprawia mikrokrążenie
- wzmacnia ściany naczyń włosowatych
- hamuje rozkład kwasu hialuronowego, zapobiega uszkodzeniom naczyń krwionośnych
Escyna (aktywny składnik wyciągu kasztanowca)
- hamuje rozkład kwasu hialuronowego, działanie przeciwzakrzepowe, przeciwysiękowe, przeciobrzękowe, przeciwzapalne
Oceanic, AA Therapy Naczynka, Krem nawilżający z escyną i trokserutyną ( nie miałam ale podejrzałam skład i escyna oraz trokserutyna nie jest wysoko w składzie czy jej zawartość dość znikoma ;(
Wyciąg z miłorzębu japońskiego
- działanie wzmacniające, przeciwzapalne, przeciwosydacyjne, zmniejszające napięcie naczyń krwionośnych
Krem proteinowy z miłorzębem japońskim i witaminami A+E Mincer Monalisa AntiAllegrique Care 30 +
Wyciąg z Arniki Górskiej (Arnica montana)
- działanie przeciwzapalne, uszczelniające, przeciwzapalne, przeciwobrzękowe i przeciwzakrzepowe
- jednak może powodować alergię kontaktową !!
Wyciąg z Ruszczyka Kolczastego
- działanie przeciwzapalne, przeciwobrzękowe
Wyciąg z oczaru wirgilijskiego
-zwęża naczynia żylne
- działa przeciwzapalnie, przeciwobrzękowo, przeciwbakteryjnie
- poprawia mikrokrążenie
- jednak może powodować alergię kontaktową !!
Olejek różany
- zmniejsza zaczerwienienia
- ściąga naczynia włosowate
- działa przeciwzapalni,e przeciwobrzękowo, ściąga naczynia włosowate
I w tym miejscu polecam jako tonik do codziennej pielęgnacji
Hydrolat z róży damascena 100% który można zamówić na Biochemii Urody:)
Rutinaldehyd
- działanie podobne do retinolu, stymulacja wzrostu komórek naskórka i tym samym zmniejszenie widoczności rozszerzonych naczynek
Glukonolakton (polihydroksykwas)
- działanie podobne do kwasów owocowych, stymuluje odnowę naskórka, przyspiesza złuszczanie
- stosowany w terapii przy trądziku różowatym
- stymuluje produkcję kolagenu w skórze i naczyniach
Kwas laktobionowy
- działanie antyoksydacyjne
- wzmacnia barierę naskórkową
- stymuluje produkcję kolagenu w skórze i naczyniach
Siarczan dekstranu
- działanie przeciwobrzękowe
- ułatwia ustępowanie rumienia
SVR, Rubialine, Creme (Krem do skóry naczynkowej) 77zł - 40ml
Krem drogi ale warto na niego zwrócić uwagę chociażby dlatego, że nie zawiera konserwantów, środków zapachowych i emulgatorów.
Seria Antirougeurs firmy Avene
Avene, Antirougeurs Creme Riche (Bogaty krem nawilżająco-ochronny do skóry z
rozszerzonymi naczynkami)
Antirougeurs JOUR lekki krem nawilżający do skóry naczynkowej SPF 20
Antirougeurs dermatologiczne mleczko do oczyszczania skóry naczynkowej
Antirougeurs FORT koncentrat na utrwalone zaczerwienienia
Antirougeurs CALM maseczka łagodząco-regenerująca
Uff to na razie tyle...:). Sporo jest kosmetyków do walki z buraczanymi buziami. Nie sposób ich wypróbować czy nawet umieścić na blogu ale planuję przetestować jakiś porządny nowy kremik bo mój Ruboril na wykończeniu..tylko który wybrać ? W każdym razie temat naczynkowy jak najbardziej będę zgłębiać :)
Tekst napisałam m.in na podstawie Dermatologii Pielęgnacyjnej M. Noszczyk
Ten komentarz został usunięty przez administratora bloga.
OdpowiedzUsuńMove from one exercise to the next without stopping.
OdpowiedzUsuńFor the body to burn fat you need to speed up your metabolism.
Also, this is just one example and as you can imagine,
there thousands of other exercises you can add or replace' I actually recommend switching the exercises every 2-4 weeks or even better is to put together 3 or 4 different workouts and then rotate them. Until now no one has come up any negative remark that proves this product is a scam.
my webpage :: best fat burning foods (http://www.iarticlezone.com/32184/swift-plans-in-best-fat-burning-foods-an-intro/)
So choose something that goes good for everyday wear.
OdpowiedzUsuńIt was a phrase that was invented by an unknown advertising
executive for the De - Beers Corporation, which to this day controls
well over half of the world diamond trade. Some of these can involve phrases which include correct adore often or
eternal appreciate.
My web blog - promise rings tumblr ()
You just have to be certain whom you give the promise ring to.
OdpowiedzUsuńBear in mind, infections also tend not to discriminate between piercing holes and puncture wounds.
Anklets and toe rings are ought to-haves, but so are entire body
jewelry, mobile phone jewellery, hair accessories, important chain charms, and bejeweled belts.
Here is my blog :: promise rings diamond heart
(cuongnguyen.net)
Most engraving is also available in a variety of fonts allowing the font selection to also
OdpowiedzUsuńbe a part of the overall ring design. This may perhaps go with no stating, but usually do not confuse commercially manufactured jewelry with handcrafted silver jewellery.
In general, there are 2 major types of promise rings which are commonly used amongst youngsters today:.
Feel free to surf to my homepage; promise rings infinity symbol